7 pensées positives pour commencer la journée du bon pied

Découvrez 7 pensées positives pour commencer la journée du bon pied

Lorsque nous sommes de mauvaise humeur, la dernière chose à laquelle nous pensons est de penser à des choses positives. Il est difficile de trouver le bon côté des choses lorsque les choses semblent si sombres. Pourtant, ces moments d'obscurité sont exactement ce qui permet à la lumière de briller davantage. Que ce soit par accident ou volontairement, tout le monde peut avoir une pensée positive à tout moment. Vous n'avez pas besoin d'attendre d'être de bonne humeur pour penser positivement ; vous devez simplement entraîner votre cerveau à le faire plus souvent. Même si vous n'en avez pas envie, aujourd'hui est une excellente occasion de vous entraîner à penser positivement. Après tout, la positivité ne vient pas naturellement à tout le monde et c'est bien ainsi ! Chacun a sa propre façon de faire face aux facteurs de stress de la vie et cet article est là pour vous aider à faire le premier pas vers le passage d'un état d'esprit négatif à un état d'esprit plus optimiste.

Voici 9 pensées positives du jour qui vous aideront à rester motivé et à garder les choses en perspective, quels que soient les défis que la vie vous lance.

1 - N'oubliez pas que les choses ne sont pas toujours aussi mauvaises qu'elles le paraissent.

Les mauvaises choses arrivent, même si vous êtes très prudent. Certaines personnes semblent avoir toute la chance du monde, tandis que d'autres ne connaissent que l'échec. Il y a toujours une raison pour laquelle les choses se passent comme elles le font. Parfois, c'est parce que nous devons passer par certaines choses pour arriver là où nous voulons aller. D'autres fois, c'est simplement parce que nous avons pris une mauvaise décision et que nous devons en tirer des leçons. Cependant, il est important de se rappeler que les choses ne sont pas toujours aussi mauvaises qu'elles le semblent. Vous pouvez vous trouver dans une situation malheureuse, mais vous n'êtes pas obligé d'y rester. Vous avez le pouvoir de transformer chaque moment sombre en quelque chose de positif. Vous avez également la capacité de transformer chaque moment positif en quelque chose d'encore meilleur !

2 - Rappelez-vous que vous êtes fort et capable.

La prochaine fois que vous aurez l'impression qu'il n'y a plus d'espoir, rappelez-vous que vous êtes fort et capable ! Les défis sont là pour vous prouver que vous êtes fort. Ils ne sont pas là pour vous briser. Même si vous vous sentez seul, n'oubliez pas que vous ne l'êtes pas. Peu importe la difficulté de la situation, rappelez-vous que vous êtes plus fort que vous ne le pensez. Vous ne le voyez peut-être pas en ce moment, mais vous avez été assez fort pour surmonter vos difficultés passées. Vous serez également assez fort pour surmonter les difficultés que vous rencontrez actuellement. Lorsque vous avez l'impression d'être au bout du rouleau, rappelez-vous que vous êtes fort et capable. Vous avez ce qu'il faut pour surmonter vos difficultés et en sortir vainqueur. Vous avez ce qu'il faut pour réussir. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour survivre.

3 - Rappelez-vous ce que vous avez accompli jusqu'à présent.

S'il est vrai que vous ne devez pas vous attarder sur le passé, il est également important de faire le point sur vos réussites. Ce sont les choses qui font de vous ce que vous êtes aujourd'hui. Rappelez-vous que vous avez été assez fort pour surmonter vos difficultés passées. Vous étiez assez fort pour survivre à ce que vous deviez faire. Si vous avez réussi à vous en sortir, vous pouvez tout surmonter. N'oubliez pas que vous avez déjà accompli tant de choses. Vous avez beaucoup appris sur vous-même jusqu'à présent. Vous avez fait de nombreuses erreurs, mais ce sont elles qui font de vous ce que vous êtes ! Tu as également pris d'excellentes décisions qui t'ont amené là où tu es aujourd'hui. N'oubliez pas que vous avez été assez fort pour en arriver là et que vous avez ce qu'il faut pour continuer. Vous avez ce qu'il faut pour réussir à l'avenir. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre la destination souhaitée.

4 - Rappelez-vous que le changement est inévitable

La seule chose qui est garantie dans la vie est le changement. Vous pouvez choisir d'accepter ce fait et d'apprendre à encaisser les coups, ou vous pouvez passer toute votre vie à mener une bataille perdue d'avance. N'oubliez pas que le changement est inévitable. Rappelez-vous que rien n'est permanent. Tout est dans un état constant de flux. Rien n'est gravé dans la pierre. Tout change. Tout évolue. Rappelez-vous que la seule constante dans la vie est le changement. Il n'y a rien d'autre sur lequel vous pouvez compter. Il n'y a rien d'autre qui soit garanti. Rappelez-vous que la seule chose que vous pouvez contrôler est la façon dont vous gérez le changement. Vous ne pouvez pas l'empêcher de se produire, mais vous pouvez apprendre à vous y adapter. N'oubliez pas que le changement est aussi nécessaire qu'inévitable. Sans lui, il n'y aurait pas de croissance. Il n'y aurait pas d'amélioration. Il n'y aurait pas de raison de vivre.

5 - N'oubliez pas que vous avez de la chance

La vie est pleine de défis et de revers, et personne n'est à l'abri. Cependant, il y a des gens qui ont moins de chance que vous, et d'autres qui ont plus de chance que vous. N'oubliez pas que vous avez de la chance. Rappelez-vous que vous avez la liberté de faire ce que vous voulez de votre vie. Vous avez la possibilité de faire tout ce qui vous tient à cœur. Vous avez le pouvoir de vivre votre vie comme vous le souhaitez, tant que vous êtes prêt à travailler pour cela. N'oubliez pas que vous avez de la chance d'avoir ce que vous avez. Vous n'avez pas à vous soucier de l'origine de votre prochain repas. Vous n'avez pas à vous soucier de votre sécurité. Vous n'avez pas à vous inquiéter de savoir comment vous allez payer vos factures. Rappelez-vous qu'il y a des gens qui s'inquiètent de ces choses tous les jours. N'oubliez pas que vous avez de la chance d'avoir tout ce que vous avez. Vous n'avez pas à vous soucier de trouver un endroit où vivre. Vous n'avez pas à vous soucier de payer vos études. Vous avez ce qu'il faut pour vivre une vie heureuse et épanouie. Vous avez ce qu'il faut pour réussir. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour réussir.

6 - N'oubliez pas que vous devez être reconnaissant de ce que vous avez

N'oubliez pas que vous devez être reconnaissant pour ce que vous avez. Être reconnaissant est un excellent moyen de rester positif même lorsque les choses semblent aller mal. Il est facile de se laisser emporter par le moment présent, mais il est important de prendre du recul et de se rappeler que vous devez être reconnaissant pour ce que vous avez. N'oubliez pas que vous avez la liberté de faire ce que vous voulez de votre vie. Vous avez la capacité de faire tout ce que vous voulez. Vous avez le pouvoir de vivre votre vie comme vous le souhaitez, tant que vous êtes prêt à travailler pour cela. Rappelez-vous qu'il existe des gens qui aimeraient avoir vos problèmes. Il y a des gens qui aimeraient être dans votre situation. Il y a des gens qui aimeraient avoir ce que vous avez. N'oubliez pas d'être reconnaissant pour ce que vous avez. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour réussir. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour vivre une vie heureuse et épanouie. N'oubliez pas d'être reconnaissant pour ce que vous avez. Cela vous aidera à rester positif, même dans les moments les plus sombres.

7 - Souvenez-vous que la lutte vous rend plus fort

N'oubliez pas que la lutte vous rend plus fort. Cela mérite d'être répété, car vous n'allez probablement pas le croire au début. N'oubliez pas que la lutte vous rend plus fort. N'oubliez pas que la douleur vous rend plus fort. N'oubliez pas que l'échec vous rend plus fort. N'oubliez pas que vous gagnez en force en traversant des situations difficiles. Vous gagnez en confiance en affrontant vos peurs. On acquiert de la sagesse en apprenant de ses erreurs. On ne peux pas être génial en n'essayant rien de nouveau. Rappelez-vous que vous avez ce qu'il faut pour surmonter tout ce que la vie met sur votre chemin. Souvenez-vous que vous avez ce qu'il faut pour vous sortir de n'importe quelle situation avec plus d'expérience, plus de sagesse et plus de force. Souvenez-vous que vous ne pouvez pas apprendre si tout se passe toujours comme vous le souhaitez. Vous devez être prêt.e à connaître l'échec pour grandir. Vous avez ce qu'il faut pour sortir de toute situation en tant que personne plus forte et plus sage. Vous avez ce qu'il faut pour tirer le meilleur parti de toute situation, aussi difficile qu'elle puisse paraître.

8 - Rappelez-vous qu'il y a toujours quelque chose dont on peut être reconnaissant

N'oubliez pas qu'il y a toujours quelque chose dont on peut être reconnaissant. S'il est important d'être reconnaissant pour toutes les bonnes choses de votre vie, il est également important d'être reconnaissant pour les mauvaises choses de votre vie. N'oubliez pas qu'il y a toujours quelque chose dont on peut être reconnaissant. Rappelez-vous qu'il y a toujours quelque chose dont on peut être reconnaissant. N'oubliez pas qu'il y a toujours une lueur d'espoir. N'oubliez pas qu'il y a toujours une raison de continuer. Rappelez-vous qu'il y a toujours une raison de continuer à se battre. N'oubliez pas qu'il y a toujours une raison de sourire. Rappelez-vous qu'il y a toujours une raison de garder la tête haute. Souvenez-vous qu'il y a toujours une raison de continuer à aller de l'avant. N'oubliez pas que la vie n'est pas toujours juste, mais qu'il y a toujours une raison d'être positif !

9 - N'oubliez pas que vous devez garder la tête haute

N'oubliez pas que vous devez garder la tête haute. Lorsque les choses se compliquent, il peut être facile de baisser la tête. Cependant, il est important de se rappeler que vous devez garder le menton haut. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas laisser les obstacles de la vie vous abattre.

Qui est Marine Vincent ? 

Voici, mon parcours

Un humain, comme toi avec ses défaites et ses victoires

En fait, j’étais frustrée car mon activité professionnelle ne correspondait pas à mes valeurs, à mes qualités et à mes aspirations. J’aspirais à plus de plaisir et de liberté dans mon travail. Tout le monde me disait que j’avais la chance d’avoir ce poste et un salaire aussi élevé. J’avais honte et je culpabilisais de vouloir m’en aller.

Et c’est à partir de ce moment que j’ai commencé à me poser des questions : quelles sont mes valeurs ? Quelles sont mes aspirations ? Quels sont mes objectifs de vie ? qu’est-ce que j’ai envie de réaliser ? qui j’ai envie d’être ?

J’ai compris qu’être heureuse dans ma vie professionnelle n’était pas une option mais un besoin fondamental pour moi si je voulais me réaliser.

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Quelle est mon expertise ?

Je suis coach, conférencière, directrice et fondatrice de l’Académie des Leaders. J’interviens également dans des universités (HEC Montréal,  l'Université de Montréal, Polytechnique). Chaque année, j’anime une vingtaine de conférences et j’accompagne plus de 200 participants en Masterclass. 

Qu'est ce que je peux t'apporter ?

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