5 conseils puissants pour augmenter votre taux vibratoire

Découvrez 5 conseils puissants pour augmenter votre taux vibratoire

Si vous lisez cet article, il est probable que vous ne vous sentiez pas épanoui dans votre état d'être actuel, que ce soit sur le plan spirituel ou matériel. Vous vous sentez peut-être coincé et ne savez pas comment rompre le cycle. Cependant, il y a de l'espoir si nous regardons les choses sous un angle différent et adoptons de nouvelles habitudes. En tant qu'êtres humains, nous sommes constamment entourés de vibrations négatives qui nous vident de notre énergie positive et nous empêchent de découvrir notre véritable potentiel.

Plus nous sommes exposés à ces vibrations, plus elles deviennent fortes et plus il devient difficile de les surmonter. Cependant, tout comme chaque négatif a une vibration positive correspondante qui attend dans les coulisses, nous pouvons transformer n'importe quelle situation en une situation qui nous offre ce dont nous avons besoin pour grandir et évoluer - à condition que nous soyons prêts à faire ces changements !

Dans cet article, nous allons explorer 5 façons d'élever votre taux vibratoire pour attirer des expériences plus abondantes et plus satisfaisantes dans votre vie.

1- Faites de l’exercice

L'exercice est un excellent moyen de se débarrasser de l'énergie négative et d'évacuer le stress. Le fait de bouger votre corps libère des endorphines qui vous font vous sentir mieux et moins stressé. En outre, l'exercice vous permet de vous sentir plus sûr de vous et plus puissant, car il augmente votre estime de soi et votre confiance en vous. Des études ont montré que l'exercice peut également améliorer votre humeur, réduire votre risque de dépression et améliorer votre sommeil. Les bienfaits de l'exercice sont nombreux, mais concentrons-nous sur l'effet stimulant sur l'humeur. L'exercice a des effets bénéfiques sur l'humeur car il vous rend heureux. Lorsque vous êtes heureux, vous avez plus de chances de réussir au travail et dans la vie. Par conséquent, si vous voulez avoir plus de succès, l'exercice est un excellent moyen d'y parvenir !

2 - Passez du temps dans la nature

La nature est remplie de vibrations abondantes et épanouissantes, c'est pourquoi y passer du temps peut être très bénéfique pour votre croissance spirituelle. La nature peut vous aider à évacuer le stress et les sentiments négatifs. Elle peut également vous inspirer une énergie créative qui peut vous aider à trouver la clarté, la créativité et l'inspiration. Lorsque vous êtes dans la nature, vous êtes en phase avec votre véritable essence et dans un état de pure conscience. La nature possède des énergies capables de transformer votre conscience, ce qui vous permet d'atteindre un niveau de conscience plus profond, très précieux pour la croissance spirituelle. La nature est le meilleur moyen de se débarrasser de l'énergie négative, de soulager le stress et d'être inspiré par l'énergie créative. L'avantage de passer du temps dans la nature est que cela ne nécessite aucun équipement particulier. Vous pouvez donc facilement l'intégrer à votre routine quotidienne.

3 - Soyez reconnaissant

Faire preuve de gratitude peut changer votre niveau vibratoire et vous apporter plus de ce que vous voulez dans votre vie. Lorsque vous êtes dans un état de gratitude, vous êtes plus susceptible d'attirer plus de ce que vous voulez dans votre vie. De plus, il a été démontré qu'être reconnaissant renforce votre système immunitaire, ce qui peut vous aider à rester en bonne santé. Si vous vous sentez ingrat ou frustré par votre vie, essayez de pratiquer la gratitude. Des études ont montré qu'exprimer de la gratitude peut améliorer votre humeur, vous faire sentir moins stressé et même renforcer votre système immunitaire. Alors, comment exprimer sa gratitude ? Cela peut être aussi simple que d'énumérer cinq choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant aujourd'hui. L'idée est de se concentrer sur les aspects positifs de votre vie, plutôt que sur toutes les choses pour lesquelles vous pourriez être reconnaissant.

4 - Marchez fréquemment

Marcher dans la nature ou dans des parcs proches peut vous aider à libérer l'énergie négative et à transformer votre taux vibratoire. Des études ont montré que le fait de marcher, ne serait-ce que 10 minutes par jour, peut transformer votre taux vibratoire et vous permettre d'attirer davantage d'abondance dans votre vie. Marcher dans la nature peut vous aider à évacuer le stress et à transformer votre taux vibratoire. Si vous avez la possibilité de marcher dans la nature, c'est encore mieux. Marcher dans la nature peut vous aider à évacuer le stress et à transformer votre taux vibratoire.

5 - Soyez présent de manière positive lorsque vous êtes avec des personnes que vous n'aimez pas

Tout le monde ne vous appréciera pas, il peut donc être frustrant de se sentir obligé de côtoyer des personnes que vous ne voulez pas côtoyer. Si vous pouvez apprendre à être présent et à accepter ces personnes, votre taux vibratoire peut être élevé. Lorsque vous êtes en présence de personnes que vous n'aimez pas, essayez d'être présent et d'accepter la situation telle qu'elle est. Cela peut vous aider à transformer votre taux vibratoire afin que vous soyez moins susceptible d'être affecté par l'énergie négative de ces personnes. Être présent, c'est se concentrer sur le moment présent et non sur ce qui s'est passé ou sur ce que vous pensez qui pourrait se passer dans le futur.

Conclusion

Nous sommes tous des êtres spirituels qui font l'expérience de l'incarnation dans cette forme physique. Par conséquent, il est important de se rappeler que nous avons la capacité de transformer n'importe quelle situation en une situation qui nous offre ce dont nous avons besoin pour grandir et évoluer - à condition que nous soyons prêts à faire ces changements ! Si vous vous sentez insatisfait ou coincé, essayez de changer votre perspective et d'adopter de nouvelles habitudes. Celles-ci vous apporteront certainement plus de satisfaction et d'épanouissement dans votre vie. Et n'oubliez pas que vous avez toujours la possibilité de changer votre taux vibratoire et de transformer toute situation en une situation qui vous offre ce dont vous avez besoin pour grandir et évoluer - à condition que vous soyez prêt à faire ces changements !

Qui est Marine Vincent ? 

Voici, mon parcours

Un humain, comme toi avec ses défaites et ses victoires

En fait, j’étais frustrée car mon activité professionnelle ne correspondait pas à mes valeurs, à mes qualités et à mes aspirations. J’aspirais à plus de plaisir et de liberté dans mon travail. Tout le monde me disait que j’avais la chance d’avoir ce poste et un salaire aussi élevé. J’avais honte et je culpabilisais de vouloir m’en aller.

Et c’est à partir de ce moment que j’ai commencé à me poser des questions : quelles sont mes valeurs ? Quelles sont mes aspirations ? Quels sont mes objectifs de vie ? qu’est-ce que j’ai envie de réaliser ? qui j’ai envie d’être ?

J’ai compris qu’être heureuse dans ma vie professionnelle n’était pas une option mais un besoin fondamental pour moi si je voulais me réaliser.

Alors, ça te parles ? 

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Quelle est mon expertise ?

Je suis coach, conférencière, directrice et fondatrice de l’Académie des Leaders. J’interviens également dans des universités (HEC Montréal,  l'Université de Montréal, Polytechnique). Chaque année, j’anime une vingtaine de conférences et j’accompagne plus de 200 participants en Masterclass. 

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