Coach développement personnel : 4 conseils pour atteindre vos objectifs cette année
Comment améliorer son développement personnel ?
Nouvelle année, nouveau moi ? Peut-être pas.
Peut-être avez-vous besoin de faire quelques changements dans votre vie avec un état d'esprit différent. Vous attendez peut-être que l'année prochaine arrive, mais le changement peut se produire aujourd'hui. Attendre est une stratégie qui va à l'encontre du but recherché. La vérité c’est que, pour atteindre vos objectifs, vous devez être toujours en mouvement et ne vous arrêtez uniquement qu'une fois après avoir obtenu ce que vous voulez ! Découvrez les précieux conseils de votre coach en développement personnel pour atteindre vos objectifs cette année.
Vous atteindrez vos objectifs uniquement si vous :
Croyez en vous
Agissez
Continuez d'essayer quoi qu'il arrive !
1) Croyez en vous
Croyez en vos propres capacités. Vous êtes le seul à pouvoir vous améliorer.
Le moyen le plus simple et le plus efficace de changer votre vie pour le mieux c’est de croire en vous ! Lorsque vous croyez vraiment en vous, tout devient possible. Mais vous devez le faire de tout votre cœur. La règle d'or, la plus importante lorsqu'il s'agit d'améliorer votre vie, est la suivante : si vous ne croyez pas en vous, personne ne le fera non plus. La vie est un voyage initiatique, long et lors duquel nous apprenons quotidiennement, n’oubliez pas, si vous ne croyez pas en vous, que personne ne le fera pour vous.
2) Agissez, c'est là que tout commence en développement personnel
Nous vivons à une époque où nous ne pouvons pas simplement attendre que l'année prochaine vienne régler les problèmes que nous avons aujourd’hui. L'une des croyances limitantes les plus courantes est d’attendre en croyant que les choses vont s’arranger par elles-mêmes.
La vérité est que nous sommes toujours en mouvement et que la vie est en perpétuelle changement.
Vous atteindrez vos objectifs si vous croyez en vous, agissez et continuez à essayer quoi qu'il arrive !
N’oubliez pas que faire des erreurs est tout à fait normal. Nous apprenons en nous trompant, seul celui qui ne fait rien ne fera aucune erreur, mais si vous agissez, vous êtes déjà en train de changer et de travailler à votre épanouissement personnel.
3) Continuez à essayer, quoi qu'il arrive
L'un des aspects les plus importants, en développement personnel, pour réussir son année est de continuer à essayer, quoi qu'il arrive. Vous ne réussirez peut-être pas du premier coup, mais avec suffisamment de pratique et de détermination, vous réussirez.
Personne n'a jamais rien accompli sans avoir d'abord échoué. L'essentiel est de ne pas laisser l'échec vous empêcher de vous relever et d'essayer à nouveau. Vous êtes le leader de votre vie et vous avez le choix de ce que vous faites et de la façon dont vous réagissez aux circonstances de la vie.
Cela nous amène au dernier point : passer à l'action. Si vous avez des objectifs à atteindre, prenez des mesures pour les atteindre dès aujourd'hui. Ce n'est pas quelque chose qui peut attendre l'année prochaine ou même demain matin. Agissez maintenant !
4) Commencez par un plan avec votre coach en développement personnel
Pour changer commencez déjà par vous demander :
Quels sont vos projets pour l'avenir ? Qu'est-ce que vous aimeriez changer dans votre vie ?
La planification est essentielle. La seule façon de changer quoi que ce soit, c'est de planifier à l'avance. Tout d'abord, écrivez ce que vous voulez réaliser. Ensuite, établissez un calendrier pour atteindre cet objectif, ou fixez une date limite. Essayez de diviser les objectifs en étapes pour qu'ils soient plus faciles à gérer ; sinon, cela peut sembler parfois intimidant et difficile. Si l'objectif semble trop éloigné, fixez-en à plus court terme et plus facile à atteindre pour persévérer jusqu'à ce que vous y arriviez. N'ayez pas peur de l'échec et n'abandonnez pas simplement parce que les choses ne se passent pas comme prévu.
Conclusion
C'est à nouveau le moment de l'année où il faut agir. Tout le monde se réjouit d'une nouvelle année de progrès et de nouvelles opportunités. Mais que faire si vous n'avez pas ce sentiment ? Si vous avez l'impression d'avoir atteint un plateau dans votre vie ou votre carrière, et que l'idée d'une nouvelle année de routine est trop difficile à supporter ?
La bonne nouvelle est que vous n'avez pas à attendre l'année prochaine. Vous pouvez commencer dès maintenant à faire de cette année celle où vous atteindrez enfin tous vos objectifs.
Commencez par croire en vous. Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais chaque jour, vous avez le pouvoir de changer votre vie en profondeur. Alors n'attendez pas que l'année prochaine arrive, commencez dès aujourd'hui et faites de cette année prochaine celle où vous atteindrez enfin vos objectifs !
Qui est Marine Vincent ?
Voici, mon parcours
Un humain, comme toi avec ses défaites et ses victoires
En fait, j’étais frustrée car mon activité professionnelle ne correspondait pas à mes valeurs, à mes qualités et à mes aspirations. J’aspirais à plus de plaisir et de liberté dans mon travail. Tout le monde me disait que j’avais la chance d’avoir ce poste et un salaire aussi élevé. J’avais honte et je culpabilisais de vouloir m’en aller.
Et c’est à partir de ce moment que j’ai commencé à me poser des questions : quelles sont mes valeurs ? Quelles sont mes aspirations ? Quels sont mes objectifs de vie ? qu’est-ce que j’ai envie de réaliser ? qui j’ai envie d’être ?
J’ai compris qu’être heureuse dans ma vie professionnelle n’était pas une option mais un besoin fondamental pour moi si je voulais me réaliser.
Alors, ça te parles ?
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Quelle est mon expertise ?
Je suis coach, conférencière, directrice et fondatrice de l’Académie des Leaders. J’interviens également dans des universités (HEC Montréal, l'Université de Montréal, Polytechnique). Chaque année, j’anime une vingtaine de conférences et j’accompagne plus de 200 participants en Masterclass.
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