Coach de vie à Québec : une expérience qui changera votre vie !
Faire appel à un coach de vie à Québec
Vous vous demandez peut-être ce qu'est le coaching et pourquoi vous devriez engager un coach de vie ?Après tout, vous semblez avoir tout sous contrôle. Vous mangez bien, faites régulièrement de l'exercice et poursuivez vos rêves avec la passion que seul un véritable entrepreneur peut avoir. Mais même ceux qui réussissent dans la vie ont parfois besoin de conseils. Il est parfois difficile de savoir quelle est la prochaine étape ou comment gérer les choses qui se présentent. Un coach de vie peut vous montrer comment vivre en accord avec vos valeurs et comment avancer dans votre vie avec facilité et succès.
Voyons comment le coaching peut changer votre vie !
Qu'est-ce qu’un coaching de vie à Québec ?
Le coaching, dans sa forme la plus simple, est une conversation. C'est un lieu où vous pouvez explorer vos pensées et vos sentiments avec une personne impartiale qui vous écoutera sans vous juger. Un coach de vie ne sait pas quelle est la "bonne" réponse pour vous, mais il peut vous aider à la trouver en posant les bonnes questions.
Cela ressemble plus à une conversation avec un ami, non ? Oui ! C'est parce que le coaching consiste à s'appuyer sur vos points forts et à vous aider à donner le meilleur de vous-même. Plutôt que de se concentrer sur ce qui vous fait vous sentir mal ou mal dans votre peau, le coaching vous aide à identifier vos points forts et à les travailler encore plus.
Pourquoi engager un coach de vie à Québec ?
Beaucoup de gens ne comprennent pas ce qu'est un coach de vie et pourquoi ils devraient en engager un. Pour commencer, les coachs ne sont pas des thérapeutes ou des psychiatres. Un coach de vie est une personne qui peut vous donner un aperçu de votre vie et vous aider à prendre des décisions de manière objective.
Un coach de vie peut vous aider à gérer votre temps plus efficacement, à augmenter votre productivité et à vous concentrer sur vos objectifs. Il peut être là pour vous soutenir en cas de revers et vous donner l'impulsion dont vous avez besoin pour continuer. Certaines personnes viennent au coaching avec un objectif spécifique en tête, tandis que d'autres ont simplement besoin d'être guidées pour savoir comment gérer leur vie quotidienne et commencer enfin à vivre leur moi authentique au lieu de laisser la société leur dicter leur vie. Ce type de coaching est généralement appelé coaching personnel, ce qui signifie qu'il est conçu sur mesure pour chaque client.
Si vous vous sentez bloqué ou perdu, un coach de vie sera en mesure de vous montrer comment aller de l'avant de manière simple. Il vous montrera également comment vivre en accord avec vos valeurs afin que chaque décision que vous prenez soit en accord avec ce qui compte le plus pour vous.
Les avantages du coaching de vie à Québec
Le coaching est un moyen puissant de changer votre vie. Les avantages sont immenses et vont bien au-delà des bénéfices que vous pouvez recevoir dans une thérapie traditionnelle. Le coaching offre une approche holistique du bien-être et vous aidera à atteindre votre plein potentiel. Voici six raisons pour lesquelles le coaching peut changer votre vie :
-Vous trouverez la clarté sur ce qui est le plus important pour vous et la meilleure façon de l'atteindre,
-Vous serez capable de mieux communiquer avec les autres et de prendre des décisions plus facilement,
-Vous serez moins stressé, ce qui vous permettra d'adopter des habitudes plus saines,
-Vous aurez plus d'énergie,
-Vos relations s'amélioreront,
-Votre qualité de vie s'améliorera considérablement.
Comment fonctionne un coaching de vie à Québec ?
Le coaching est une forme de thérapie où le coach et le client collaborent pour trouver des solutions afin d'atteindre des objectifs. Le coach pose des questions sur ce que le client vit dans sa vie, l'aide à explorer des options, puis lui donne son avis sur celles qui lui conviennent le mieux.
Parmi les avantages du recours à un coach de vie, citons le fait de se sentir plus productif et moins stressé, d'avoir de nouvelles perspectives et de clarifier ses objectifs ou ses tâches. Vous vous sentirez également plus engagé dans votre vie, vous aurez un sens accru de l'auto-compassion, de meilleures compétences sociales et des relations plus fortes avec les autres.
Le processus de coaching comprend des séances hebdomadaires qui durent généralement 60 minutes. Le coach vous rencontrera en personne ou utilisera le chat vidéo s'il n'est pas situé près de chez vous. Il est utile d'avoir ces séances régulièrement afin de voir les résultats rapidement et de commencer à faire des changements tout de suite !
Engager un coach de vie à Québec
Si vous avez l'impression de vous battre pour vivre au mieux votre vie, un coach de vie peut vous aider. Un coach de vie utilise les principes du coaching pour vous aider à travailler sur les aspects de votre vie à améliorer. Le coaching est un processus de découverte de soi . Vous serez soutenu par un expert qui vous montrera les étapes clés nécessaires pour atteindre vos objectifs, partagera son expertise et ses idées avec vous.
Le coaching peut se faire en personne ou à distance par le biais d'appels téléphoniques, de chats vidéo ou d'e-mails. Cela signifie qu'il existe des options pour les personnes dont l'emploi du temps est chargé et qui ne peuvent pas se permettre de prendre un congé pour une séance de coaching.
Conclusion
Un coach de vie peut vous aider à vous ouvrir la voie vers votre avenir !
Ce n'est pas un secret que nous sommes toujours à la recherche du bonheur. Mais si nous pouvions adopter une nouvelle approche ? Et si nous pouvions vivre notre meilleure vie ?
Un coach de vie est une personne formée et expérimentée qui vous aide à explorer les questions que vous vous posez sur votre vie et à trouver les réponses. Qu'il s'agisse de déterminer vos objectifs ou de vivre une vie plus satisfaisante, le coaching peut être un outil puissant.
Le coaching s'apparentant à un parcours, il est important de trouver le bon coach pour vous. Vous devez tenir compte de son expérience et de ses qualifications, de sa localisation, de ses tarifs, etc.
Une fois que vous avez trouvé le bon coach pour vous, il est temps de commencer. Il existe de nombreux types de coaching, il est donc important de discuter avec votre coach et de comprendre quel type de coaching vous convient le mieux.
Si vous n'êtes toujours pas sûr que le coaching puisse vous aider, lisez ce qui suit ! L'embauche d'un coach de vie à Québec présente de nombreux avantages, dont les suivants
- Vous aider à évaluer vos forces et vos faiblesses
- Déterminer ce que vous désirez vraiment
- Vous guider pendant toute votre phase de transition
- Vous conseiller sur les étapes à réaliser
- Vous écouter et vous rassurer.
Qui est Marine Vincent ?
Voici, mon parcours
Un humain, comme toi avec ses défaites et ses victoires
En fait, j’étais frustrée car mon activité professionnelle ne correspondait pas à mes valeurs, à mes qualités et à mes aspirations. J’aspirais à plus de plaisir et de liberté dans mon travail. Tout le monde me disait que j’avais la chance d’avoir ce poste et un salaire aussi élevé. J’avais honte et je culpabilisais de vouloir m’en aller.
Et c’est à partir de ce moment que j’ai commencé à me poser des questions : quelles sont mes valeurs ? Quelles sont mes aspirations ? Quels sont mes objectifs de vie ? qu’est-ce que j’ai envie de réaliser ? qui j’ai envie d’être ?
J’ai compris qu’être heureuse dans ma vie professionnelle n’était pas une option mais un besoin fondamental pour moi si je voulais me réaliser.
Alors, ça te parles ?
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Quelle est mon expertise ?
Je suis coach, conférencière, directrice et fondatrice de l’Académie des Leaders. J’interviens également dans des universités (HEC Montréal, l'Université de Montréal, Polytechnique). Chaque année, j’anime une vingtaine de conférences et j’accompagne plus de 200 participants en Masterclass.
Qu'est ce que je peux t'apporter ?
J'accompagne les personnes à atteindre leurs objectifs professionnels en développant leur confiance, leur motivation et leur leadership. Ma conviction profonde est qu’une vie professionnelle réussie est une vie réussie.
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Près de 8000 abonnés sur Linkedin et 22 éditions des Masterclass, j’ai déjà accompagné des centaines de personnes qui témoignent aujourd’hui être ''plus heureux et épanouis dans leur vie personnel et professionnelle’’
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