6 façons d'améliorer votre prise de parole pour faire entendre votre voix

Découvrez les 6 façons d'améliorer votre prise de parole pour faire entendre votre voix

Il n'est pas toujours facile de parler avec assurance de ses idées et de sa vision des choses. Il faut de la pratique, de la confiance et même du courage pour se tenir devant les autres et s'exprimer pleinement. Si vous cherchez à faire entendre votre voix, le développement de vos compétences oratoires vous aidera à y parvenir. Que vous fassiez régulièrement des présentations ou que vous ayez occasionnellement besoin de prendre la parole, l'amélioration de vos compétences oratoires vous ouvrira de nouvelles portes. Les compétences oratoires sont importantes dans presque tous les emplois ou situations qui impliquent de communiquer des idées complexes à d'autres personnes. Même si vous ne prononcez pas de discours tous les jours, le fait de pouvoir partager vos idées avec assurance peut vous ouvrir de nouvelles opportunités et de nouvelles relations. Un orateur sûr de lui a de la présence, s'exprime clairement et sait comment capter son auditoire avec ses mots. Si cela vous semble être quelque chose sur lequel vous pouvez travailler, lisez la suite pour découvrir quelques conseils pour améliorer vos compétences oratoires.

1 - Connaissez votre public

La première étape pour conquérir un public est d'apprendre à le connaître. Connaissez leurs attentes, sachez comment ils préfèrent qu'on s'adresse à eux, sachez ce qu'ils savent déjà et ce sur quoi ils aimeraient en savoir plus. Apprenez à connaître votre public et vous serez sur la bonne voie pour vous rapprocher de lui.

2 - Utilisez votre langage corporel

Le langage corporel représente jusqu'à 93 % de la communication, la parole seulement 7 %. Une bonne posture, un bon contact visuel et une bonne gestuelle sont essentiels pour réussir à parler en public. Certaines recherches suggèrent même que les gens se font une idée de la crédibilité et de la compétence d'un orateur dans les 10 premières secondes où il se tient sur le podium. Une bonne posture indique la confiance et l'autorité. Des gestes forts et ouverts sont utiles pour illustrer un point, mais ne les laissez pas éclipser votre message. Le contact visuel avec le public est essentiel. Si vous regardez le papier devant vous, vous aurez l'air nerveux, si vous regardez le public, vous aurez l'air confiant.

3 - Respirez et respirez encore

De nombreux orateurs se mettent dans un état bizarre, sans souffle, qui ressemble à de la panique. C'est totalement inutile, mais étonnamment courant. La meilleure façon de combattre ce phénomène est de respirer. Prenez quelques respirations lentes et profondes avant de commencer à parler. Si vous sentez que vous commencez à vous énerver en parlant, prenez une autre inspiration pour vous calmer. Respirer lentement et calmement vous aidera à rester détendu, concentré et maître de vos paroles et de votre discours. Si vous vous sentez stressé, n'oubliez pas de prendre quelques respirations profondes et de vous recentrer sur votre message et votre public. Prendre quelques respirations lentes et profondes avant de commencer à parler vous aidera à rester calme et à parler avec confiance.

 

4 - Écrivez, répétez et entraînez-vous

Avant de prononcer un discours, vous devriez rédiger un bref aperçu des principaux points que vous allez aborder. Cela vous aidera à organiser vos pensées et à rester concentré sur vos idées principales. La rédaction d'un bref aperçu des principaux points que vous allez aborder vous permettra également de parler avec plus d'assurance. Vous devez également vous accorder beaucoup de temps pour répéter votre discours, si possible devant un miroir. Les répétitions vous aideront à découvrir les points faibles de votre présentation et vous donneront l'occasion de faire des ajustements. Lorsque vous êtes prêt à faire votre présentation, vous devez vous sentir à l'aise et sûr des mots qui sortent de votre bouche.

 

5 - N'ayez pas peur d'échouer

Si vous avez peur d'échouer, vous avez plus de chances d'échouer. Toute prise de parole en public est une prise de risque. Vous vous tenez devant un groupe de personnes en espérant qu'elles apprécieront ce que vous avez à dire. Mais si vous avez peur d'échouer, vous ne le ferez probablement pas. Vous devez être à l'aise avec l'idée d'échouer, non pas comme un résultat final, mais comme une expérience d'apprentissage précieuse. Si vous avez un bon message, vous finirez par trouver un public pour celui-ci. Et si vous n'avez pas un bon message, peu importe la qualité de votre prestation, vous ne réussirez pas de toute façon. Alors prenez le risque et essayez d'apprécier le voyage. Vous ne serez peut-être pas tout de suite un grand orateur, mais vous pouvez apprendre à devenir meilleur. Et la seule façon d'y parvenir est de monter sur scène et de faire un essai.

6 - Fake it till you make it

Si vous voulez vraiment améliorer vos compétences oratoires, mais que vous n'avez pas la confiance nécessaire pour le faire, essayez de faire semblant jusqu'à ce que vous y arriviez. Habillez-vous comme si vous alliez à un entretien d'embauche. Mettez votre plus belle tenue, respirez profondément et préparez-vous à parler. En vous habillant et en vous mettant dans l'ambiance, vous vous sentirez plus sûr de vous et mieux préparé. Vous aurez également l'air plus professionnel aux yeux de votre public, ce qui l'aidera à vous entendre et à faire encore plus confiance à votre message. Avec de la pratique, vous améliorerez votre confiance et vos compétences en communication. Mais en commençant par une fausse confiance, vous serez en mesure de monter sur scène et de faire bouger les choses.

Conclusion

Si vous cherchez à faire entendre votre voix, le développement de vos compétences en matière de prise de parole en public vous aidera à y parvenir. Que vous fassiez régulièrement des présentations ou que vous ayez occasionnellement besoin de prendre la parole, l'amélioration de vos compétences oratoires vous ouvrira de nouvelles portes. Un orateur sûr de lui a de la présence, s'exprime clairement et sait comment capter un public avec ses mots. Si cela vous semble être quelque chose sur lequel vous pouvez travailler, lisez la suite pour découvrir quelques conseils pour améliorer vos compétences oratoires. Connaissez votre public, utilisez le langage corporel, respirez et respirez encore, écrivez, répétez et exercez-vous, n'ayez pas peur d'échouer et faites semblant jusqu'à ce que vous réussissiez.

Qui est Marine Vincent ? 

Voici, mon parcours

Un humain, comme toi avec ses défaites et ses victoires

En fait, j’étais frustrée car mon activité professionnelle ne correspondait pas à mes valeurs, à mes qualités et à mes aspirations. J’aspirais à plus de plaisir et de liberté dans mon travail. Tout le monde me disait que j’avais la chance d’avoir ce poste et un salaire aussi élevé. J’avais honte et je culpabilisais de vouloir m’en aller.

Et c’est à partir de ce moment que j’ai commencé à me poser des questions : quelles sont mes valeurs ? Quelles sont mes aspirations ? Quels sont mes objectifs de vie ? qu’est-ce que j’ai envie de réaliser ? qui j’ai envie d’être ?

J’ai compris qu’être heureuse dans ma vie professionnelle n’était pas une option mais un besoin fondamental pour moi si je voulais me réaliser.

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