cohérence cardiaque

Un outil pour être serein en toutes circonstances

Un outil pour être serein en toutes circonstances

Vous êtes stressé au travail ? Vous ne savez pas comment venir à bout de tous vos dossiers ? On vous en demande toujours plus ? Vous avez un supérieur qui a le don de vous angoisser ? Vous avez des défis importants à relever dans votre vie professionnelle ? Ou vous avez un entretien d’embauche ? Vous devez prendre la parole devant plusieurs personnes ? Vous êtes face à des situations angoissantes et vous devez être à la hauteur ?

10 mn pour être heureux et productif au travail

10 mn pour être heureux et productif au travail

Vous avez de la difficulté à vous lever le matin ? Vous laissez sonner votre réveil jusqu’à la dernière minute ? Vous n’avez pas envie d’aller travailler ? Vous vous sentez fatigué et démotivé à l’idée de répondre à vos mails, à vos clients et de participer à des réunions ? Vous êtes déjà stressé. Votre journée s’annonce longue et difficile.